Pourquoi vous devriez incorporer les meilleurs suppléments de testostérone dans votre programme d'entraînement

Il y a eu beaucoup de questions dans les médias et sur les plateformes en ligne concernant le fonctionnement des suppléments de testostérone. La testostérone est une hormone corporelle qui contribue à augmenter la masse musculaire, la production de spermatozoïdes et le désir sexuel chez les hommes. Sa production culmine à l'âge de 30 ans. En règle générale, les hommes ont tendance à ressentir moins de désir sexuel puisque leur taux de testostérone diminue avec l'âge. Cela signifie que vos performances sexuelles seront affectées négativement. En de cela, vos performances dans la salle de sport seront également ralenties. Vous avez besoin d'un niveau idéal de testostérone pour maximiser la croissance musculaire.

Le niveau de testostérone dans votre corps peut être augmenté naturellement grâce à une supplémentation. Vous pouvez choisir de prendre un supplément de testostérone, qui libérera la testostérone inactive et limitée dans votre corps. En de cela, vous avez la possibilité de prendre des suppléments de testostérone pour stimuler la production de testostérone dans votre corps. En d'autres termes, votre système contient peut-être beaucoup de testostérone, mais il se peut qu'elle ne soit pas disponible. Normalement, la testostérone est confinée par la globuline liant les hormones sexuelles (SHBG). Cela le fait flotter dans votre corps sans être utilisé.

Démystifier ce qu'est la testostérone

L'œstrogène et la testostérone sont les principales hormones sexuelles du corps humain. Dans la mesure où les femmes et les hommes produisent de la testostérone, la production est nettement élevée chez les hommes. Néanmoins, les femmes produisent d'œstrogènes. La testostérone est responsable de la croissance des organes mâles chez les garçons. En de cela, il soutient le développement des caractéristiques physiques masculines telles que les épaules larges, les muscles denses et les poils du visage. Le désir sexuel est également en partie causé par une augmentation de la testostérone. Néanmoins, d'autres facteurs physiques et psychologiques jouent également un rôle.

Le niveau de testostérone dans votre corps fluctue tout au long de la journée. Il fluctue également au cours de votre vie, mais commence à décliner lorsque vous comptez trente ans. Cela signifie que vous aurez moins d'intérêt pour le sexe et moins de puissance musculaire tard dans la vie. Outre le vieillissement, il existe d'autres facteurs qui peuvent entraîner une diminution du taux de testostérone. Ceux-ci peuvent inclure des lésions testiculaires, le traitement du cancer, des troubles de l'hypophyse et des troubles inflammatoires tels que la tuberculose et la sarcoïdose, et des tumeurs testiculaires.

Testostérone liée vs testostérone libre

La testostérone est liée ou gratuite. La testostérone liée est disponible en grandes quantités. Le souvent, il est lié à l'albumine protéique ou à l'hormone sexuelle globuline. Cette testostérone n'est pas pleinement utilisée par le corps car elle est dans un état lié. Le corps utilise principalement la testostérone gratuite. Malheureusement, 98% de la teneur en testostérone de votre corps est liée. Malgré cela, une supplémentation peut contribuer grandement à augmenter la quantité de testostérone libre.

Meilleurs suppléments de testostérone

Il existe de nombreuses options de supplémentation que vous pouvez choisir si vous souhaitez augmenter votre taux de testostérone. Voici les meilleurs suppléments de testostérone sur le marché.

Premier mâle

C'est l'un des derniers suppléments de testostérone sur le marché aujourd'hui. Il a une formulation puissante, ce qui le rend adapté aux hommes âgés de de trente ans. Il inverse naturellement les effets du déclin de la testostérone lié à l'âge. En règle générale, le niveau de testostérone dans le corps diminue au rythme de 1% par an. Prime Male peut inverser la trajectoire descendante. Prime Male a également augmenté la masse musculaire et la force corporelle des utilisateurs. En outre, il aide à réduire la graisse corporelle, ce qui explique pourquoi il est recommandé aux culturistes et aux amateurs de fitness.

Les utilisateurs constatent également une amélioration de leurs performances sexuelles, une amélioration de leur humeur et une fonction cognitive améliorée lorsqu'ils intègrent Prime Male à leur régime. Sa capacité à stimuler la testostérone liée dans le corps contribue également aux bienfaits pour la santé associés à la production de testostérone naturelle. Prime Male a également une biodisponibilité élevée. Cela signifie que ses nutriments peuvent être facilement absorbés par le corps. Cette caractéristique rend le supplément de testostérone adapté aux hommes âgés, car la capacité du corps à absorber naturellement les nutriments contenus dans les suppléments et les aliments se détériore avec l'âge.

Le chélate de calcium d’acide D-aspartique est l’ingrédient principal de Prime Male. Il s'est avéré efficace que le D-AA traditionnel. Le supplément augmente également les minéraux stimulant le T tels que le zinc et le magnésium. Ces minéraux sont sous leur forme naturelle de citrate élémentaire. Le bore est également un autre ingrédient inclus dans Prime Male. Cet oligo-élément donne au supplément sa caractéristique de biodisponibilité. D'autres ingrédients essentiels incluent la biopérine, la lutéoline (un bloqueur d'oestrogène), la racine d'ortie, le ginseng rouge asiatique et le mucuna pruriens.

La posologie quotidienne du supplément est de 3 000 mg. Pour des résultats optimaux, le fabricant conseille aux utilisateurs de prendre une capsule quatre fois par jour. Il doit accompagner une collation ou un repas. L’approvisionnement d’un mois comprend 120 capsules. Il existe une garantie de remboursement au cas où vous n'êtes pas satisfait du produit. De , il peut être utilisé sans risque pendant 90 jours maximum.

Test Freak

Ce supplément est fabriqué par PharmaFreak. A rapidement gagné en popularité car il peut être empilé avec d'autres suppléments de testostérone pour des résultats optimaux. Test Freak contient du magnésium, de la vitamine B6 et du zinc. En de cela, il contient des traces de Tribulus Terrestris et de fenugrec. Ces ingrédients sont à des doses importantes. Cela garantit que les utilisateurs en bénéficient au maximum. Le supplément est pris une fois par jour et améliore également les performances sexuelles des utilisateurs. Cependant, son inconvénient est qu'il utilise un mélange breveté.

TestoFuel

C'est un excellent booster de testostérone, conçu pour les athlètes et les culturistes. Il comprend des ingrédients de haute qualité, conformes aux normes de sécurité les élevées. Cela contribue grandement à favoriser la libération naturelle de testostérone dans le corps. Le supplément contient une grande quantité d'acide D-aspartique, ce qui signifie qu'il est efficace pour développer votre masse musculaire, votre force et votre endurance.

Les autres ingrédients notables trouvés dans TestoFuel comprennent la vitamine D, le zinc, le magnésium, l'extrait d'huître, la vitamine K2, la vitamine B6, le ginseng sibérien et le fenugrec. Contrairement à d'autres suppléments, il ne contient pas d'ingrédients de remplissage. En de cela, il augmente non seulement la taille et la force musculaires, mais aide également les utilisateurs à avoir un physique maigre et bien ciselé. Cela aide également à améliorer votre humeur. Ceci est bénéfique car vous êtes susceptible d'être motivé lorsque vous êtes de bonne humeur lorsque vous vous entraînez au gymnase. Cela se traduit par un taux de croissance musculaire rapide.

Le produit est fortement recommandé pour les athlètes de force et d'endurance qui n'ont toujours pas choisi le booster de testostérone approprié. Il existe une garantie de remboursement si vous n'êtes pas satisfait du supplément. TestoFuel a une dose massive de 3 000 mg par jour. Cela se traduit par près de 120 capsules par mois. La présence d'extrait d'huître le rend d'autant bénéfique que cet ingrédient est un stimulateur de testostérone éprouvé. Cependant, il ne convient pas aux végétariens ou aux végétaliens. Le produit est uniquement disponible sur la boutique en ligne du fabricant.

Tester HD

Ce supplément de testostérone a été crédité pour avoir la capacité d'exploiter la puissance de la testostérone liée. Il contient des ingrédients scientifiquement dérivés, notamment du bore et du shilajit. D'autres ingrédients incluent la racine de nid piquante. Haricot de velours et Tribulus. Test HD se targue d’être le premier supplément à contenir une dose clinique de shilajit, qui ne contient aucun ajout chimique. Il s'agit d'un composé éprouvé, qui stimule la production et la synthèse de testostérone en peu de temps.

Le supplément favorise également la concentration sanguine d'ATP en moins de trois semaines. Il commence à libérer de la testostérone liée dès que vous prenez la première dose. Cela aide à lancer immédiatement le processus de renforcement musculaire. Vous devez prendre un caplet du supplément deux fois par jour. Cela devrait être fait le matin et en milieu d'après-midi. Il est conseillé de prendre le supplément 30 minutes avant une séance de gym. Ceux qui sont diabétiques devraient consulter un médecin avant de commencer à utiliser le supplément.

Booster de test True GRIT

Ce produit est spécialement formulé pour soutenir l'absorption de la testostérone liée et pour améliorer l'équilibre de l'estradiol. Il se vante d'une puissance brute et pure, née d'une recherche approfondie sur les suppléments de testostérone. Le supplément est conçu pour fournir pleinement certains des ingrédients améliorant la testostérone les puissants. Il a une formulation 3 en 1 puissante, qui aide les utilisateurs à bénéficier à la fois de la testostérone libre et limitée. En de cela, il améliore l'équilibre du cortisol. Un approvisionnement mensuel du supplément se compose de 120 comprimés.

Suppléments naturels de testostérone

Il existe de nombreux suppléments naturels qui peuvent aider à augmenter votre taux de testostérone. Voici quelques suppléments naturels de testostérone qui peuvent vous aider à retrouver votre forme physique et votre libido.

Fenugrec

C'est une herbe ancienne, qui a été utilisée pendant des siècles comme supplément. Des essais cliniques ont montré que l'herbe améliore les niveaux de testostérone en d'aider les utilisateurs à éliminer l'excès de graisse. Son efficacité est prouvée par le fait qu'il est un ingrédient majeur dans de nombreux suppléments commerciaux.

Gingembre

Ce légume racine a d'avantages pour la santé que vous ne pouvez l'imaginer. Des études ont montré que la plante améliore les niveaux de testostérone en d'améliorer la qualité du sperme chez les hommes. Il est particulièrement recommandé aux athlètes de compétition. De , il fonctionne efficacement lorsqu'il est utilisé avec des suppléments de testostérone.

Tribulus terrestris

C'est l'un des suppléments naturels de testostérone les populaires. Une dose quotidienne de six grammes de Tribulus terrestre pendant deux mois peut contribuer grandement à augmenter votre taux de testostérone. Il est également bénéfique pour les hommes qui ont un faible nombre de spermatozoïdes et ceux qui manquent d'endurance à l'entraînement. La racine de Tribulus Terrestris est amère et épineuse. Cela signifie que vous devriez envisager de l'utiliser avec un édulcorant.

L'avoine

Il a été prouvé que la farine d'avoine avait une capacité de musculation remarquable. Dans la mesure où cela peut sembler obscur, l'extrait d'Avena sativa trouvé dans l'avoine a des avantages stimulant la testostérone. C'est parce qu'il contient de l'avénacoside, qui est un composé actif qui libère la testostérone liée. Ce complément naturel est à base de saponine. Cela signifie qu'il contient des produits chimiques à base de plantes. Vous devriez rechercher des produits qui ont un rapport de dix à un d'extrait. Prenez entre 100 et 300 mg par jour pour des résultats optimaux.

La forskoline

Cet extrait est dérivé de la racine de Coleus forskoline. Il a été utilisé pendant des siècles comme brûleur de graisse en d'autres fins médicinales. La forskoline agit en stimulant l'adénylate cyclase, une enzyme qui augmente les niveaux d'adénosine monophosphate cyclique dans le corps. Cela aide à réguler les systèmes énergétiques. Une augmentation de cette enzyme stimule de la même manière la production de testostérone.

Contrairement à l'opinion publique, il est possible d'augmenter votre taux de testostérone. Cependant, vous devez être prudent sur le produit que vous utilisez pour éviter de nuire à votre corps à long terme. Vous pouvez évaluer si un supplément fonctionne ou non en faisant analyser votre sang. Vous devez également vous méfier des suppléments de testostérone qui sont commercialisés comme des stimulants de la libido ou des aphrodisiaques. Le respect de la dose recommandée vous aidera également à atteindre les résultats souhaités.